Ялдан соң ...аерылышмагыз

Баксаң, озын яллар гаилә мө­нәсәбәтләрен җимереп ташларга да мөмкин икән. Кышкы каникулдан соң илдә гаилә эшләре буенча юрист ишеген шакучылар саны 7,8 процентка арткан. Узган ел ахыры белән чагыштырганда, психологик ярдәм сораучылар шактый күбрәк, дигәннәр. “Моңа әллә ни гаҗәплә­нәсе юк, – ди психолог Елена Шамова. – Бүген без тиз ритмлы тормышка күнеккән. Тәүлекнең күп өлешен өйдән читтә үткәрәбез. Шуңа күрә ир белән хатын бер-берсеннән тәмам бизгән. Берничә көн буе өйдә утырганда ялны дөрес итеп оештыра белү зарур. Әнә шул килеп чыкмый да инде. Уртак фикер булмагач, өйдә низаг чыга, күптән онытылган үпкәләр искә төшә”.

 
Башкаладагы психологик яр­дәм үзәкләренең берсенә “Ватаным Татарстан” хәбәрчесе дә шалтыратты. Биредә күңелсез статис­тиканы расладылар. “Андый мисаллар җитәрлек, – ди үзәк белгече Лилия Круглова. – Кайсыларына ни дип әйтергә дә белмәссең. Бер генә мисал китерәм: безгә Казаннан Алия Н. мөрәҗәгать итте. Хатын-кыз кышкы каникулда гаиләсе белән ил төбәкләренең бер­сен­дә, әйтергә ки­рәк, шактый еракта яшәүче әти-әнисенә кунакка барырга җыенган. Тик ир-ат ерак юлга чыгып китүдән баш тарткан. Ялны үзенчә оештырырга телә­гән, күрәсең. Хатын исә барыбер үз сүзендә калган, баласы белән чыгып киткән. Бер атнадан соң, кунактан кайтсам, ирем фатирның йозагын алмаштырып куйган, дип елый ул. Бу очракта кемне гаепләргә? Парларның күбесе көндәлек тормышта, ир белән хатын булудан бигрәк, бер команда булып яшәргә күнеккән: эшлиләр, балаларны бакчага йә мәктәпкә озаталар, каршы алалар, көненә берничә тапкыр телефоннан аралашалар, кибеттән азык-төлек алып кайталар. Кичен дуслары белән очрашалар, бергә­ләп кинога, концертка баралар. Бар да тәртиптә кебек тоела. Яллар исә күзгә-күз очраштыра. Ни кызганыч, чынбар­лык­ның күпкә күңел­сезрәк икәне ачыклана”.

Бөтен гаиләләр дә ялларда ызгышып ята, дип фикер йөртү дө­рес түгел, әлбәттә. Бик теләсәң, әзер ялны да оештырып би­рә­ләр хәзер. Интернетта нин­ди ге­нә тәкъдим­нәр юк. Димәк, әлеге төр хез­мәткә сорау зур. Мәсәлән, социаль челтәрләрдә Казан буйлап вертолетта сәяхәт итү бик кәттә санала. Өстәвенә психологлар да ялларны истә калырлык итеп үткәрергә куша бит. Ярты сәгать вертолетта сәяхәт итү – дүрт кешелек гаиләгә 43 мең сумга төшәчәк. Изге Болгар яки Зөя шәһәр-ут­ра­вына очарга теләсәгез, 50 мең сум түлисе. Арзанлырак яллар да бар. Һава шарында болытлар биек­легенә күтә­релергә мөм­кин. Балалар өчен яшь чикләве юк. Мондый ялның биш минуты 1 мең 200 сум тора. Күккә 10, 15 минутка да алып менәләр. Ак­чаң гына җитсен! Соң­гы арада йорт түбә­ләре буйлап та сәяхәт оештыра башлаганнар. Мондый ял­ның бәясе бер мең сумнан башлана. Тынычрак ял телисез икән, Казаннан ерак түгел кә­җә фермасына барып кайтыгыз. Бәясе: өл­кәннәргә – бер кешегә 1 мең 900, балаларга – 1 мең 200 сум. Гаилә бе­лән күңелле итеп ял итәргә өйрәнү өчен, вакытлыча гына булса да, бөтен кайгы-мәшә­катьләрне онытып торырга кирәк, ди Елена Шамова.

Ялны ничек дөрес итеп оештырырга?

Белгечләр биргән киңәшләрне сезгә дә тәкъдим итәбез.

– Ялларны алдан ук планлаштырып куегыз. Сез шимбә көнне бергәләп кунакка барырга җыенган арада, ирегез яки балаларыгыз башка нәрсәләр турында уйлап йөрергә мөмкин. Шуңа күрә алдан ук уртак фикергә килү яхшырак.

– Яллар сез уйлаганча барып чыкмаска да мөмкин. Моңа әзер булырга кирәк. Бигрәк тә нарасый тәрбияләүчеләр аңлар. Гаиләдә кечкенә бала булганда алдан фаразлавы бик читен бит. Иң мөһиме – күңел төшенкелегенә бирелмәгез.

– Ял – ял булсын! Шимбә-якшәмбене идән юып, кер агартып, ашарга пешереп үткәрү бер дә дөрес түгел, ди психолог­лар. Буш вакытны гаиләгез белән бергә үткәрергә тырышыгыз.

– Йоклап ятмагыз! Ничек кенә сәер яңгыра­масын, белгечләр ялларда азрак йокларга киңәш итә. Гаилә белән бергә үткәргән вакыт күпкә файдалырак, дигәннәр. Кесә телефоны, смартфоннар белән дә артык мавыкмаска кушканнар.

http://vatantat.ru