Өлкәннәр скандинавия йөреше белән сәламәтлекләрен чыныктыра

автор, 10 сентябрь 2024 - 14:00

1100

Лесхоз өлкәннәр һәм инвалидлар өчен интернат- йортында мондый чаралар еш уздырыла

Скандинавия йореше йөрәк кан тамырлары авыруларына( йорәк өянәге, инсульт, кан басымы проблемалары) профилактика чарасы булып тора.Бу спорт төре организмны кислород белән ныграк баетырга ярдәм итә. Саф һава иммунитетны һәм йөрәк, кан тамырлары системасын ныгыта.