Сагыз чәйнәгез

Табиблар тешләрнең сәламәтлеген саклап калу өчен һәр ашаганнан соң 15 минут эчендә сагыз чәйнәргә киңәш итә, дип хәбәр итә РИА «Новости».

Уңай нәтиҗәгә ирешү өчен, шикәрсез һәм төрле буягычлар кулланылмаган сагызны сайларга кирәк, диелә.

Табиблар белдергәнчә, селәгәй бүленеп чыгу хисабына, шулай ук авызда калган ризык кисәкләрен үзенә ябыштырып резина авыз куышлыгын чистартырга ярдәм итә.

Шул ук вакытта, табиблар теш щеткасын алыштыру сыйфатында сагызны кулланмаска киңәш итә.

Фото: pixabay.com

yashel-uzan.ru